如同绝大部分的植物提取物，海茴香提取物也有抗jun的效果。海茴香叶子提取出的精油，可用于食品工业中的抗yang化。另外有小规模的实验结果表明，含有0.1%海茴香干xi胞提取物的精华，能够帮助皮肤屏障修复、减少水分散失。

“姜huang”可不是我们平时吃的“生姜”。顾名思义，姜huang有着非常浓郁的黄色，没有ta就没有印度咖喱黄糊糊。jiang黄在印度传统文化中，一直和“疗伤”联系起来。像现代都市人,特别上班一族、中老年人,因时间及身体关系并不能每天都可以摄入相应的粗粮营养需求。电影《摔跤吧爸爸》中，为摔跤手们准备泥地时倾倒的液体中，就含有jiang黄。

增强mian疫和mian疫调节功能：枸杞子、枸杞多糖（LBP）均可显著提高人体吞噬细在胞吞噬百分率和吞噬指数。枸杞子还能显著提高xue清溶菌酶活力，枸杞可以显著提高中老者经年人细胞mian疫功能。

具有降xue脂，抗脂fang肝作用：枸杞可降低大鼠血胆固醇，并明显抑制灌饲胆固醇和动物油的家兔的xue清胆固醇zeng高，长期给大鼠饲喂含枸杞水提取物(0.5%和1%)的饲料，对CCl4引起的肝损害有保护作用，能抑制CCl4引起的xue清及肝中的脂质变化，降低谷草转氨酶

我国植物提取物行业源自传统的中草药行业，总体发展时间较晚。20世纪70年代，部分中药厂 开始采用机械设备提取植物成分，但仅作为生产的一个环节，未形成独立的行业；随着国际“回归 自然潮”的兴起和我国对外贸易的兴起，上世纪90年代，我国植物提取物行业进入起步期；到21世 纪，随着更先进的植物提取物技术如酶法提取、超声提取、超临界提取、膜分离技术、微波萃取等技术采用，植物提取效率得到极大提升，我国的植物提取物行业进入黄金发展期。膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。